Συσκευές & Αξεσουάρ
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Steamed chicken
-
boneless chicken thighs (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips500 g
-
young ginger sliced10 g
-
garlic cloves chopped3
-
light soy sauce2 tbsp
-
oyster sauce2 tbsp
-
cornflour (starch)1 ½ tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
white pepper powder½ tsp
Steamed egg
-
water220 g
-
eggs (approx. 3 eggs)150 g
-
salt½ tsp
Steamed rice
-
rice rinsed200 g
-
water1000 g
-
light soy sauce to drizzle1 tsp
-
fried shallots1 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to garnish1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1019.7 mg
Πρωτεΐνη
33.9 g
Θερμίδες
1864.9 kJ /
445.7 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
First Flavours
30 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMenu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1ωρ. 15 λεπτ.
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 λεπτ.
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Καμία βαθμολογία
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1ωρ.
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 λεπτ.
Soy Braised Whole Chicken
Καμία βαθμολογία
Beef, ale and dumpling stew
2ωρ. 55 λεπτ.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1ωρ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Sesame Chicken Mee Sua
40 λεπτ.
Ossobuco Milanese
3ωρ. 25 λεπτ.