Συσκευές & Αξεσουάρ
Crying Tiger beef with rice and bok choy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
jasmine rice plus an extra 2 tbsp200 g
-
makrut lime leaves2
-
beef rump steak thick cut800 g
-
garlic cloves4
-
palm sugar cut into pieces (1 cm)45 g
-
white pepper1 tsp
-
oyster sauce40 g
-
dark soy sauce20 g
-
fish sauce90 g
-
water1340 g
-
sea salt1 tsp
-
baby bok choy cleaned, cut into quarters3
-
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces2
-
eschalots20 g
-
fresh coriander leaves, stem and root, roughly chopped, plus an 3 sprigs to garnish10 sprigs
-
tamarind paste40 g
-
freshly squeezed lime juice50 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
fresh long red chilli finely sliced, to garnish1
-
lime cut into wedges1
-
continental cucumber sliced½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2927.3 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
3093.7 kJ /
739.4 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
77 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday Varoma
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
Beef stew with gnocchi
3ωρ. 15 λεπτ.
Breakfast burritos
45 λεπτ.
Beef, ale and dumpling stew
2ωρ. 55 λεπτ.
Ossobuco Milanese
3ωρ. 25 λεπτ.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1ωρ.
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 λεπτ.
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Καμία βαθμολογία
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Καμία βαθμολογία
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 λεπτ.
Lamb biryani with vegetable curry
1ωρ. 30 λεπτ.
The Ultimate Guinness Pot Roast
3ωρ. 25 λεπτ.