Συσκευές & Αξεσουάρ
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
20 portions
Υλικά
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
37 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
430.5 kJ /
102.9 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de viande aux légumes
20 λεπτ.
Minicheeseburgers
2ωρ. 40 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Καμία βαθμολογία
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Καμία βαθμολογία
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Καμία βαθμολογία
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Καμία βαθμολογία
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Καμία βαθμολογία
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Καμία βαθμολογία
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Καμία βαθμολογία
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Καμία βαθμολογία
Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes
50 λεπτ.