Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 portions

Υλικά

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18.6 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 597.3 kJ / 142.8 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 λεπτ.

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8ωρ.

Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

50 λεπτ.

Energy balls aux dattes

20 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 λεπτ.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Καμία βαθμολογία

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Καμία βαθμολογία

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Καμία βαθμολογία

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1ωρ.

Εμφάνιση όλων