Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons
4.5 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 gousse d'ail en fines tranches
  • 150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 bouillon cube de poisson
  • 1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 638.4 mg
Πρωτεΐνη 21.5 g
Θερμίδες 1971 kJ / 471.1 kcal
Λιπαρά 15.2 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ateliers de printemps 12 Συνταγές
Γαλλία
Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bavarois aux fraises

4.4(261)

6ωρ. 25 λεπτ.

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

4.6(94)

2ωρ. 15 λεπτ.

Crème diplomate aux fruits

4.8(80)

1ωρ.

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 λεπτ.

Sex on the beach

4.8(125)

5 λεπτ.

Tartinade d'artichaut à la tomate

4.7(158)

2ωρ. 15 λεπτ.

Charlotte au café façon tiramisu

4.7(150)

12ωρ. 45 λεπτ.

Tiramisu à la fraise, compotée de rhubarbe

4.3(20)

6ωρ. 50 λεπτ.

Anchoïade

4.3(90)

15 λεπτ.

Cheesecake anglais au citron

4.6(230)

13ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu aux fraises

4.3(885)

4ωρ. 30 λεπτ.

Pain au lait

4.6(504)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων