Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

20 porción

Υλικά

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 495.1 kJ / 118.3 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snacks para un día con energía 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Éclairs salados

Ninguna valoración

Mini guacamayas

Ninguna valoración

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Enjambres de Chocolate Dubai

Ninguna valoración

Barritas de coco sin horno

15min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Galletas integrales con romero

Ninguna valoración

Bollos calavera

5h

Magdalenas de Matcha

30min

Wraps Tikka Masala

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων