Tostadas nayaritas de surimi

4.7 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

80 g de cebolla morada en trozos de 3 cm
150 g de jitomate en cuartos, sin semilla
100 g de pepino sin semilla, en trozos
1 - 2 de chiles serranos sin semillas, en trozos
20 g de cilantro
30 g de jugo de limón
30 g de mayonesa
1 cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
400 g de barritas de surimi desmenuzadas

de pulpa de jaiba, desmenuzada
tostadas de maíz para servir
aguacate en rodajas para servir
salsa picante (προαιρετικό πεδίο) tipo valentina

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 4225.1 mg

Πρωτεΐνη 57.8 g

Θερμίδες 2351.9 kJ / 562.1 kcal

Λιπαρά 26.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

México en el mar 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1ωρ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1ωρ.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Donas

2ωρ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Mini-frittatas

40 λεπτ.

Bowl de taco de pavo

1ωρ.

Nuggets de pollo

20 λεπτ.

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων