Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

4.7 54 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones

Υλικά

  • de mantequilla sin sal
    15 g
  • de nueces
    50 g
  • naranja (προαιρετικό πεδίο) solamente la cáscara sin la parte blanca
    ½
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
  • de miel de abeja
    1 cda
  • de vinagre de manzana
    1 cda
  • de agua
    800 g
  • de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
    800 g
  • de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
    200 g
  • de arúgula
    120 g
  • de queso azul en trozos
    100 - 200 g
  • pera cortada en rebanadas delgadas
    1

Διατροφή ανά 1 porciones

Θερμίδες 533 kcal / 2237 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 39 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων