
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua800 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de aceite de oliva virgen extra110 g
-
de quinoa en grano200 g
-
huevos2
-
aguacates2
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de yemas de espárragos blancos en conserva200 g
-
de cebolla roja (en juliana fina)150 g
-
de nueces peladas100 g
-
de vinagre de manzana30 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
394 kcal /
1647 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas detox
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Recetas Detox
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.