Power Muesli

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 gram

Υλικά

hazelnut, skin on or blanched
50 gram
almond, skin on
50 gram
pecan nut
50 gram
cashew nut, raw
50 gram
butter, unsalted (from cows' milk) diced
100 gram
Demerara sugar
60 gram
oat flake
250 gram
linseed
30 gram
sunflower seed
30 gram
cranberry, dried
30 gram

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 gram

Νάτριο 3.7 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

French Omelet for Two

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Berry Smoothie

5min

Toasted muesli

1h 40min

Εμφάνιση όλων