Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (προαιρετικό πεδίο)
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade We Trust 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka in the Varoma

4.4(34)

30min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.5(59)

3h 40min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(79)

1h 40min

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

4.8(29)

50min

Baked Spinach and Eggs

4.2(25)

35min

Cashew and Cacao Smoothie

4.5(10)

5min

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(40)

45min

Mocha Butter Coffee

4.0(38)

5min

Blueberry Jam

4.7(44)

45min

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20min

"Egg and sausage" breakfast sandwich

4.0(23)

1h

 Εμφάνιση όλων