Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (προαιρετικό πεδίο)
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade We Trust 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(46)

1ωρ. 40 λεπτ.

Two Second Breakfast

4.5(80)

5 λεπτ.

Crispy Donuts

4.4(56)

2ωρ. 30 λεπτ.

Mango muesli

4.8(94)

5 λεπτ.

Granola

4.9(62)

55 λεπτ.

Mango Chia Pudding

4.2(182)

4ωρ. 10 λεπτ.

Breakfast Scones

4.8(163)

30 λεπτ.

Apple and whole banana loaf

4.2(55)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.6(53)

3ωρ. 40 λεπτ.

Crêpes

5.0(23)

1ωρ. 15 λεπτ.

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40 λεπτ.

Grab and go breakfast drink

4.3(79)

6ωρ.

 Εμφάνιση όλων