Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (προαιρετικό πεδίο)
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade We Trust 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 Min

Waffles

4.7(220)

25 Min

Classic Pancakes

4.4(181)

50 Min

French Toast

4.6(83)

40 Min

Crêpes

4.8(165)

1 Std. 15 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10 Min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 Min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(55)

25 Min

Little Bird Pancakes

4.9(16)

40 Min

Dutch Baby Pancake

4.2(66)

20 Min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.5(14)

45 Min

Poached Eggs

4.9(51)

15 Min

 Εμφάνιση όλων