Panquecas sem glúten

Panquecas sem glúten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

amêndoas com pele
50 g
trigo sarraceno em grãos
25 g
bananas maduras, em pedaços
2
ovos
3
essência de baunilha
1 c. chá de
bicarbonato de sódio rasa
1 c. café de
óleo de coco para untar
mel
q.b.
frutas frescas variadas
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 354.1 kJ / 84.6 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leve & Livre 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 λεπτ.

Panquecas de alfarroba

40 λεπτ.

Batido de frutos vermelhos

5 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1ωρ.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9ωρ.

Batido energético

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων