Συσκευές & Αξεσουάρ
Cape Malay Hähnchen-Curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Kardamomkapseln angedrückt3
-
Nelken4
-
Chili, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln geachtelt100 g
-
Olivenöl50 g
-
Pfeffer½ TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Wasser100 g
-
Zucker2 TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Salz2 TL
-
600 g Hähnchenbrust, Stücken (4 cm), siehe TippHähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stückem (4 cm), siehe Tipp600 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1590.2 mg
Πρωτεΐνη
32.5 g
Θερμίδες
2059.2 kJ /
492.2 kcal
Λιπαρά
29.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Südafrika
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 λεπτ.
Massaman-Curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Wildgulasch mit Schokolade
3ωρ. 50 λεπτ.
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2ωρ.
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1ωρ.
Kasseler mit Grüner Sauce
40 λεπτ.
Chili con Chorizo
30 λεπτ.
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45 λεπτ.
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2ωρ.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 λεπτ.
Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
1ωρ. 10 λεπτ.
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
40 λεπτ.