Proteinowe bajgle twarogowe

4.7 660 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 652 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hity 2026 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bagietki rustykalne

15ωρ.

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 λεπτ.

Quiche z pieczarkami

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza bianco ze szpinakiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Pinsa z rabarbarem i kozim serem

48ωρ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Halloweenowe minitarty dyniowe

2ωρ.

Wrapy à la Cezar

1ωρ. 10 λεπτ.

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 λεπτ.

Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)

2ωρ.

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1ωρ. 30 λεπτ.

Ślimaczki z kurczakiem gyros

1ωρ.

Εμφάνιση όλων