Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

5.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 g d'huile d'olive
50 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
200 g d'aubergine en petits cubes
250 g de courgettes en petits cubes
60 g de poivrons en petits cubes
250 - 300 g de tomates coupées en six

250 - 300 g de tomates concassées en conserve
1 branche de romarin frais
500 g d'aiguillettes de poulet
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de basilic frais
1 pincée de piment d'Espelette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 68.2 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 1332.6 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Atelier d'été 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petites gâches au chocolat au lait

15ωρ. 10 λεπτ.

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 λεπτ.

Poulet rôti et légumes au cidre

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1ωρ.

Key lime pie

5ωρ. 5 λεπτ.

Milkshake au brownie

40 λεπτ.

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1ωρ. 20 λεπτ.

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 λεπτ.

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 λεπτ.

Gumbo de poulet façon cajun

35 λεπτ.

Pain brioché

45 λεπτ.

Riz aux petits légumes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων