CB & J Chia Pudding

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

8 portions

Υλικά

cashew nut, raw, unsalted
3 oz
water
24 oz
monk fruit sweetener divided
4 tbsp
chia seeds divided
13 tbsp
vanilla extract
2 tsp
black grapes
16 oz
grape juice divided
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 9.7 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 813.7 kJ / 194.5 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 28.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mornings in Minutes 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 λεπτ.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 λεπτ.

Protein Boosted Waffles

25 λεπτ.

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4ωρ. 20 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

Baked Spinach and Eggs

35 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Citrus Kick

5 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

1ωρ.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Καμία βαθμολογία

Strawberry Protein Shake

Καμία βαθμολογία

Poached Eggs

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων