Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
350 g di asparagi verdi a pezzi (4-5 cm)
-
50 g di mandorle pelate
-
320 g di spaghetti integrali
-
2 pezzi di scorza di limone (4-5 cm), preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
½ spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
25 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
50 g olio extravergine di oliva a seconda della consistenza desiderata + q.b.
-
10 - 15 g di semi di papavero
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
2515 kJ /
601 kcal
Λιπαρά
34.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
62.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
I sapori dell'orto
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen giapponese
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziti spezzati con ragù genovese
3ωρ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.
Rose di pasta ripiene
2ωρ.
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1ωρ.
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 λεπτ.
Orecchiette al grano arso con cime di rapa
5ωρ.
Insalatona di orzo
40 λεπτ.
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 λεπτ.
Farrotto integrale alle verdure
50 λεπτ.
Gnocchi verdi alla romana
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta con pesto rosso (senza glutine)
25 λεπτ.