Brown Fried Rice

Brown Fried Rice

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

2 portion

Υλικά

eggs
2
vegetable oil
50 g
salt
1 pinch
water
1200 g
salt
1 tsp
rice, brown
180 g
green pea, frozen
120 g
soy sauce
20 g
white wine vinegar
1 tsp
ham, cooked, cube
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 3217 kJ / 769 kcal

Λιπαρά 40.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuel for School 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 λεπτ.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Lasagna

2ωρ. 30 λεπτ.

Risotto with Parmesan cheese

30 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

Καμία βαθμολογία

Pad Thai

45 λεπτ.

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Green Goddess Spelt Pasta

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων