Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux tomates cerises
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 parts
Υλικά
La pâte à tarte
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre coupé en morceaux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
25 g de parmesan
-
300 g de fromage blanc nature 0% m.g.
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
20 g de roquette et quelques feuilles pour la finition
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
130 g de feta détaillée en petits dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1172 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
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