Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 799 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
20 kromek

Υλικά

  • wody
    1300 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    60 - 70 g
    60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • świeżych drożdży pokruszonych
    30 g
  • miodu
    1 łyżka
  • mąki pszennej
    500 g
  • ziaren słonecznika
    80 g
  • otrębów pszennych
    50 g
  • ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 139 kcal / 581.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 25.3 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 236.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων