Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 804 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
20 kromek

Υλικά

  • 1300 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 - 70 g kaszy gryczanej, niepalonej
    60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 30 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżka miodu
  • 500 g mąki pszennej
  • 80 g ziaren słonecznika
  • 50 g otrębów pszennych
  • ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 139 kcal / 581.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 25.3 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 236.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων