Συσκευές & Αξεσουάρ
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Öl20 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben1
-
Salz¼ TL
-
Curry mild1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (ca. 3 cm)500 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)300 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)100 g
Currysauce
-
Knoblauchzehe1
-
Sahne100 g
-
Sojasauce20 g
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2325 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Finessen 6/2015
22 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsia-Hackbällchen mit Reis
1ωρ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Ungarisches Paprikagulasch
2ωρ.
Pulled-Chicken-Burger
1ωρ. 10 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1ωρ.
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2ωρ. 15 λεπτ.
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35 λεπτ.
Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2ωρ.
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1ωρ.
Chili con Chorizo
30 λεπτ.
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1ωρ. 45 λεπτ.