Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4 143 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Mandeln, blanchiert
80 g
Apfel in Stücken
1
Birne in Stücken
1
Ghee
1 EL
Zimt
1 TL
Milch
800 g
Salz
¼ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Dinkelflocken
250 g
Honig
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1688 kJ / 404 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ayurveda 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2h 25min

Smoothie-Bowl

15min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Eier rotbraun färben

55min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25min

Pochierte Eier

15min

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45min

Eggs Benedict

30min

Caprese-Omelette

30min

Εμφάνιση όλων