
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Zielona pasta curry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
3 ząbki czosnku
-
55 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
45 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 g skórki z limonki
-
20 g oleju
Zupa tajska
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 cm plastry
-
300 g wody
-
500 g mleka kokosowego
-
15 g sosu rybnego
-
15 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
20 g grzybów mun, suszonych wcześniej namoczonych i pokrojonych w paski
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
150 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm paski
-
80 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
80 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1012.7 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
1583.3 kJ /
378.2 kcal
Λιπαρά
25.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9ωρ. 25 λεπτ.
Barszcz czerwony z mięsem
1ωρ. 5 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Chłodnik arbuzowy
1ωρ. 15 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)
45 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 λεπτ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.