Hamburger végétarien

Hamburger végétarien

4.6 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.

6 parts

Υλικά

Le pain burger

d'eau
50 g
de levure boulangère fraîche
10 g
de lait
50 g
de sucre en poudre
15 g
de farine de blé et un peu pour le plan de travail
250 g
œuf
2
de beurre doux
40 g
de sel
1 pincée
de graines de sésame
1 c. à soupe

Le steak de lentilles

de lentilles vertes sèches
250 g
d'eau
600 g
de thym frais
1 branche
feuille de laurier frais
1
d'oignon coupé en deux
100 g
de persil plat frais
4 branches
de purée d'amande blanche
1 c. à café
de chapelure
125 g
d'huile d'olive
15 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée

La garniture

de ketchup
30 g
oignon rouge émincé en fines lamelles
1
belles tomates émincées en fines lamelles
2
d'huile d'olive
15 g
de cheddar
6 tranches
de salade verte
30 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 530 kcal / 2215.3 kJ

Πρωτεΐνη 14.5 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 59.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les burgers 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 λεπτ.

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 λεπτ.

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

35 λεπτ.

Pâtes au pesto blanc

Pâtes au pesto blanc

40 λεπτ.

Salade de lentilles aux asperges

Salade de lentilles aux asperges

1ωρ.

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1ωρ.

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 λεπτ.

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 λεπτ.

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 λεπτ.

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 λεπτ.

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3ωρ. 25 λεπτ.

Falafels

Falafels

24ωρ.

Εμφάνιση όλων