Συσκευές & Αξεσουάρ
Broad bean bruschetta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
-
frozen green peas50 g
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
pimento stuffed olives10
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1392.4 mg
Πρωτεΐνη
34.7 g
Θερμίδες
2753.5 kJ /
655.5 kcal
Λιπαρά
18.7 g
Φυτικές ίνες
15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
78.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetarian Kitchen
87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeanut and soba noodle slaw
20 min
Parmesan gelato
4 godz. 30 min
Versatile smooth soup
45 min
Sicilian prawn salad
40 min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Chicken Jalapeno party poppers
50 min
Shichimi togarashi seasoning
1 godz. 10 min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 min
Yoghurt cheese
24 godz. 40 min