Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Aromatic chicken pilaf
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
basmati rice400 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices10 cm
-
garlic cloves6
-
brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves1
-
olive oil50 g
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods crushed10
-
dried bay leaves2
-
ground coriander1 tbsp
-
ground cloves½ tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
chilli powder to taste¼ - ½ tsp
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
ground turmeric1 tsp
-
salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
water800 g
-
fresh curry leaves3
-
frozen broad beans (or fresh), unpodded350 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing5 sprigs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
485.3 kcal /
2038.4 kJ
Πρωτεΐνη
25.6 g
Λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
885.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hearty casseroles and bakes
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sticky meatball subs
1ωρ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Beef, ale and dumpling stew
2ωρ. 55 λεπτ.
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Beef and feta koftas
Καμία βαθμολογία
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 λεπτ.
Seared steak and rocket salad
20 λεπτ.
Southern-style chilli with cornbread
2ωρ. 55 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.