Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Beef cobbler with polenta dumplings

Beef cobbler with polenta dumplings
4.0 124 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Cheese and polenta dumplings
  • extra virgin olive oil for greasing
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    300 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • polenta
    190 g
  • self-raising flour
    80 g
  • sea salt
    1 pinch
  • baking powder
    1 tsp
  • full cream milk
    100 g
  • egg
    1
Beef cobbler
  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • raw sugar
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • water
    100 g
  • tomato paste
    1 tbsp
  • canned black beans drained and rinsed
    400 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1406.7 mg
Πρωτεΐνη 65.5 g
Θερμίδες 4212.2 kJ / 1002.9 kcal
Λιπαρά 47.3 g
Φυτικές ίνες 14.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.9 g
Υδατάνθρακες 72 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hearty casseroles and bakes 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bibimbap (beef rice bowl)

4.6(148)

1ωρ. 25 λεπτ.

Southern-style chilli with cornbread

4.3(12)

2ωρ. 55 λεπτ.

Madurese chicken satay

4.6(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(388)

35 λεπτ.

Chicken San Fernando

4.2(45)

55 λεπτ.

Mediterranean-style stuffed capsicum

4.5(48)

45 λεπτ.

Family burger pie

4.2(159)

1ωρ. 25 λεπτ.

Traditional bobotie

4.5(126)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bourbon pork ribs

4.9(161)

5ωρ. 50 λεπτ.

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

4.4(54)

40 λεπτ.

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

5.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(16)

1ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων