
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata con quinoa, pollo e avocado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 - 5 rametti
-
spicchio di aglio1
-
di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)2 - 3 pezzi
-
di sale2 cucchiaini
-
di olio extravergine di oliva70 g
-
di filetti di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)400 g
-
di acqua1210 g
-
di aceto di vino bianco15 g
-
di senape di Digione1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
-
di chicchi di quinoa100 g
-
di pomodori datterino a metà200 g
-
di polpa di avocado a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di cetrioli a pezzi (2-3 cm)150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
425 kcal /
1778 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1ωρ.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.