
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragù di nocciole vegetariano
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm) (opzionale)40 g
-
di nocciole150 g
-
di erbe aromatiche della Provenza secche3 cucchiai
-
spicchi di aglio2
-
di porro a pezzi (3 cm)150 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di passata di pomodoro800 g
-
di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate + q.b.15 g
-
di zucchero2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio colmo
-
di acqua tiepida100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
322.1 kcal /
1347.4 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
25.9 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
351.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.