
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer a massa30 g
-
alho2 dentes de
-
atum em lata escorrido350 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
Vinagreta
-
manjericão fresco20 g
-
azeite180 g
-
vinagre80 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
mel10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1035.1 mg
Πρωτεΐνη
26.3 g
Θερμίδες
2897.3 kJ /
692.5 kcal
Λιπαρά
40.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
53.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby®
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisoto de linguiça e ervilhas
30 Min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Massa com carne guisada
10 Std.
Salada mediterrânica
25 Min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 Min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Carbonara com couve
35 Min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 Min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
Keine Bewertungen