Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g mieszanki ryżu basmati i dzikiego
-
½ łyżeczki soli
-
220 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, obranych i oczyszczonych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
20 g oliwy z oliwek
-
140 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu
-
5 g sosu rybnego (opcjonalnie)
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
400 g wody
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
kolendra, świeża drobno posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1269 kJ /
303 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
52.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LUNCHBOX
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegański pad thai z tofu
45 λεπτ.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 λεπτ.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 λεπτ.
Makaron z pesto z groszku
30 λεπτ.
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 λεπτ.
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 λεπτ.