Pilaw z wieprzowiną

Pilaw z wieprzowiną

4.1 528 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1½ pęczka), plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g oleju rzepakowego
  • 400 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 300 g ryżu basmati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 620.8 kcal / 2599 kJ
Πρωτεΐνη 26.5 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 72.5 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g
Νάτριο 1251.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων