
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (προαιρετικό πεδίο) do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1276.4 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
81.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter 2025
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 dk
Makaron à la bolognese
30 dk
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1sa 30 dk
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 dk
Pastisio
1sa 10 dk
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 dk
Makaron z serem feta i pomidorami
40 dk
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1sa 25 dk
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 dk
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1sa 20 dk
Risotto z boczniakami i szampanem
35 dk
Bento z onigiri i omletem
1sa 15 dk