Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotleciki ryżowe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
15 sztuk
Υλικά
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 jajko
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
323 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LUNCHBOX
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet z mięsa w kruchym cieście
2ωρ. 50 λεπτ.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ωρ.
Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.
Mini terriny z szynki i łososia
3ωρ.