Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

4.7 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic clove
1
fresh mint leaves only (see Tips)
2 sprigs
olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying
50 g
lamb mince broken into pieces (see Tips)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
breadcrumbs
60 g
dried oregano
1 tsp
plain flour for dusting

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 501.8 mg

Πρωτεΐνη 19.7 g

Θερμίδες 1164.5 kJ / 277.2 kcal

Λιπαρά 16.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 12.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Postcards from Greece 14 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna sushi rolls

1h 25min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Cha gio (spring rolls)

55min

Steamed pork buns (baozi)

2h 30min

Melting moments with lemon cream

45min

Lebanese-style hommus

13h 15min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Scotch eggs

50min

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1h 30min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Εμφάνιση όλων