Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn saganaki with feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
sugar1 tsp
-
water200 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano2 tsp
-
fresh mint leaves5
-
medium raw prawns peeled, with tails intact24
-
feta cheese cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish1 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1580.1 mg
Πρωτεΐνη
34.9 g
Θερμίδες
1716.3 kJ /
408.5 kcal
Λιπαρά
26.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeanut and soba noodle slaw
20 Min
Parmesan gelato
4 Std. 30 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 Min
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Chicken Jalapeno party poppers
50 Min
Shichimi togarashi seasoning
1 Std. 10 Min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 Min
Chicken and avocado risoni salad
40 Min
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 Min
Yoghurt cheese
24 Std. 40 Min