苦瓜雞湯

苦瓜雞湯

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 帶皮雞腿肉 切塊(約3-5公分),以滾水川燙去血水
    300 克
  • 苦瓜 去白瓤和籽,切大塊(約5公分)
    400 克
  • 切片
    15 克
  • 米酒
    50 克
  • 冰糖粉
    1 茶匙
  • 2 茶匙
  • 冬瓜 (不含汁液)
    30 克
    30 克 蔭鳳梨, (不含汁液)
  • 800 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 88 kcal / 370 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων