Pommes de terre Madras

Pommes de terre Madras

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g d'oignons coupés en deux
1 piment frais égrainé
15 g d'huile d'arachide
1 c. à café de curry en poudre
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
1 c. à café de concentré de tomate
750 - 800 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en gros dés
200 g de lait de coco
1 mangue mûre coupée en lamelles fines
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
1 c. à café de graines de pavot

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 1716 kJ / 407 kcal

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 53.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomme de terre 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ωρ.

Sablés au parmesan

1ωρ.

Poivrons marinés

55 λεπτ.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 λεπτ.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 λεπτ.

Flan de patate douce aux épices

55 λεπτ.

Compotée de poivrons

35 λεπτ.

Patates douces rôties avec 3 dips

45 λεπτ.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 λεπτ.

Curry végétarien

45 λεπτ.

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 λεπτ.

Salade de betteraves, feta et noix

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων