Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz asiático com ovo e legumes

Arroz asiático com ovo e legumes
4.4 10 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • óleo de gergelim
    20 g
    20 g óleo de amendoim
  • cebola cortada em metades
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços grandes (4 cm)
    150 g
  • cubos de bacon
    150 g
  • molho de soja
    30 g
  • açúcar
    2 c. chá de
  • caldo, caseiro (προαιρετικό πεδίο)
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo (para 0.5 l)
  • arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)
    350 g
    350 g arroz agulha, (tempo de cozimento 18-20 minutos)
  • água
    1200 g
  • mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)
    400 g
  • ovos
    4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1.0(1)

1 godz. 35 min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(40)

1 godz. 10 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.7(3)

1 godz. 5 min

Fagottini de Ricota

Fagottini de Ricota

5.0(1)

1 godz.

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

3.0(2)

1 godz. 15 min

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

2.0(3)

45 min

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

5.0(1)

30 min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

3.0(2)

1 godz. 20 min

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

3.2(6)

45 min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Brak ocen

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων