
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz asiático com ovo e legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
óleo de gergelim20 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
cenoura cortada em pedaços grandes (4 cm)150 g
-
cubos de bacon150 g
-
molho de soja30 g
-
açúcar2 c. chá de
-
caldo, caseiro (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá cheia de
-
arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)350 g
-
água1200 g
-
mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)400 g
-
ovos4
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
418 kcal /
1748 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com fiambre, presunto e milho
50 λεπτ.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 λεπτ.
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 λεπτ.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Risoto de garoupa com manjericão
1ωρ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.