Polpette di tonno e ricotta

Polpette di tonno e ricotta

4.6 361 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
250 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
150 g di ricotta fresca ben sgocciolata
2 uovo
75 - 100 g di pangrattato + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2766 kJ / 661 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 168 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...Polpette! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turbanti di spigola e arancio

1h

Polpetti affogati

45min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Alici ripiene al Varoma

50min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50min

Insalata fredda di polpo e patate

50min

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Εμφάνιση όλων