
Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabacines rellenos de arroz y carne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
Calabacines rellenos
-
calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)6
-
de cebolla en trozos75 g
-
chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas½
-
de coco rallado1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de comino molido1 pellizco
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de jengibre molido1 pellizco
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharada
-
de arroz de grano largo150 g
-
diente de ajo1
-
de carne picada mixta250 g
-
de salsa de soja Kikkoman®1 cucharada
-
de nata75 g
Salsa
-
de puerro en rodajas (solo la parte blanca)50 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de sal1 pellizco
-
de agua50 g
-
quesitos en porciones4
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
448 kcal /
1871 kJ
Πρωτεΐνη
11.84 g
Λιπαρά
33.6 g
Υδατάνθρακες
24.47 g
Φυτικές ίνες
2.52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Especial calabacín
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Sabores Mediterráneos con Kikkoman®
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.