Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabacines rellenos de arroz y carne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
Calabacines rellenos
-
6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
-
75 g de cebolla en trozos
-
½ chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas
-
1 cucharada de coco rallado
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
150 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne picada mixta
-
1 cucharada de salsa de soja
-
75 g de nata
Salsa
-
50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
50 g de agua
-
4 quesitos en porciones
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
11.84 g
Θερμίδες
1871 kJ /
448 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.52 g
Υδατάνθρακες
24.47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Especial calabacín - Vol. II
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas al curry con pollo y manzana
40 λεπτ.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1ωρ.
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Guiso "mar y tierra"
50 λεπτ.
Lentejas estofadas para dos
2ωρ. 30 λεπτ.
Ragout de berenjena con burrata
40 λεπτ.
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 λεπτ.
Calabaza rellena a la provenzal
1ωρ. 10 λεπτ.
Berenjenas rellenas de bacalao
1ωρ.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 λεπτ.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 λεπτ.