
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di mare con citronette all'aglio
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Citronette
-
spicchio di aglio senz'anima1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco1
Insalata di mare
-
di cozze fresche i gusci puliti500 g
-
di vongole spurgate in acqua e sale500 g
-
di gamberi crudi le code eviscerate (peso lordo)500 g
-
di patate pelate e a pezzi (1-2 cm)300 g
-
di vino bianco50 g
-
di acqua300 g
-
di polpo fresco eviscerato900 g
-
di cipolla in quarti50 g
-
spicchio di aglio1
-
prezzemolo fresco intero, lavato1 rametto
-
di sale1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
236 kcal /
987 kJ
Πρωτεΐνη
25.8 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina Partenopea
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Giro d'Italia
69 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Sushi burger
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Filetti di orata con crema di peperoni
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Insalata di baccalà sottovuoto
1ωρ.