Συσκευές & Αξεσουάρ
Lubina a la cantonesa - China
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 lubinas de ración con la cabeza, sin escamas ni vísceras
-
15 g de jengibre fresco en trozos
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas cilantro fresco
-
30 g salsa de soja
-
20 g de salsa de pescado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de maicena
Cocción
-
200 g de agua
-
4 - 8 hojas de col china
-
4 setas shiitake secas, remojadas 15 min en agua caliente4 setas shiitake frescas
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
-
1 cebolleta pequeña
-
1 - 2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g jamón cocido en tiras finas
-
50 g de brotes de bambú en conserva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
De segundo, pescado
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSancocho canario con pella de gofio
45 λεπτ.
Bacalao al estilo de Braga
30 λεπτ.
Bacalao con langostinos
1ωρ.
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 λεπτ.
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 λεπτ.
Gambones al vapor con salsa picante
15 λεπτ.
Mandonguilles de abadejo
1ωρ.
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2ωρ. 30 λεπτ.
Langostinos salteados al oporto
25 λεπτ.
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1ωρ.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 λεπτ.