Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g de cerneaux de noix
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 bouquet de persil frais équeuté
40 g de fromage à pâte persillée (bleu) type fourme d'Ambert
le jus d'1/2 citron jaune
20 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
160 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm env.)
2000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
200 g de pâtes sèches, type pipe rigate
400 g de poires Williams coupées en quartiers
200 g de roquette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 1451 kJ / 346 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine des sportifs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riz aux petits légumes

40min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1h

Risotto crémeux aux asperges et aux gambas

1h 15min

Timbale milanaise

55min

One pot pasta saumon-épinard

25min

Crozetto aux lardons et poivrons

40min

Pâtes fraîches au basilic

40min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Riz cantonais

30min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25min

Lasagne aux légumes

1h 5min

Lasagne aux saveurs d'automne

6h 30min

Εμφάνιση όλων