Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chilli jam
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)400 g
-
dried chilli flakes3 tsp
-
white sugar200 g
-
apple cider vinegar100 g
-
water80 g
Avocado cream
-
avocado flesh only1
-
sour cream50 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Sweetcorn fritters
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh chives10 sprigs
-
chickpea (besan) flour70 g
-
gluten free cornflour30 g
-
gluten free baking powder (see Tips)2 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
eggs separated2
-
water120 g
-
canned corn kernels drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
feta cheese cut into pieces (approx. 5 mm)200 g
-
olive oil for frying
-
watercress leaves only, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1199.2 mg
Πρωτεΐνη
19.4 g
Θερμίδες
3322.7 kJ /
791.1 kcal
Λιπαρά
42.8 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOnion bhaji
45 λεπτ.
Baked salmon sushi cups
30 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1ωρ.
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 λεπτ.
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35 λεπτ.
Crunchy carrot salad
10 λεπτ.
Mini vegetable egg bites
45 λεπτ.
Oysters Kilpatrick
15 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.
Grain free wraps
15 λεπτ.