Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon laqué
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La marinade
-
60 g de vinaigre de cidre
-
30 g de sauce de soja
-
30 g de sirop d'érable
-
10 g de sucre roux
-
4 pavés de saumon frais sans peau, coupés en deux
Le saumon
-
20 g d'huile de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30.3 g
Θερμίδες
1407 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
20.3 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35 λεπτ.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 λεπτ.
Parmentier de carotte au poisson
1ωρ.
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1ωρ. 5 λεπτ.
Moules au naturel
20 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Saumon au citron et à l'ail
2ωρ. 20 λεπτ.
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1ωρ. 20 λεπτ.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 λεπτ.
Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon
1ωρ.
Spaghetti au thon
40 λεπτ.
Crumble de poisson
1ωρ.