Saumon laqué

Saumon laqué

4.7 501 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

La marinade

de vinaigre de cidre
60 g
de sauce de soja
30 g
de sirop d'érable
30 g
de sucre roux
10 g
pavés de saumon frais sans peau, coupés en deux
4

Le saumon

d'huile de sésame
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 337 kcal / 1407 kJ

Πρωτεΐνη 30.3 g

Λιπαρά 20.3 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Thermomix® et moi N°4 Au quotidien 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos sushi

Tacos sushi

1ωρ.

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 λεπτ.

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 λεπτ.

Polenta aux champignons et saint-jacques

Polenta aux champignons et saint-jacques

20 λεπτ.

Saumon aux épices et pommes de terre

Saumon aux épices et pommes de terre

40 λεπτ.

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 λεπτ.

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1ωρ.

Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

45 λεπτ.

Crevettes à l'aigre-doux

Crevettes à l'aigre-doux

1ωρ. 15 λεπτ.

Cocotte de saumon aux petits légumes

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 λεπτ.

Maquereaux à la moutarde

Maquereaux à la moutarde

30 λεπτ.

Thon basquaise

Thon basquaise

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων