Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Krewetkowy afrodyzjak
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
25 g oleju arachidowego
-
250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
-
1 ząbek czosnku drobno posiekany
-
40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka oleju kokosowego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
221.2 kcal /
925.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
363.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZMYSŁOWE MOMENTY
7 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Roladki z kurczaka i pora
55min
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Sałatka zimowa
1hod. 40min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4hod. 30min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka w indyjskim stylu
2hod.
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2hod. 15min
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1hod. 50min