Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

1 Gesamtrezept

Υλικά

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (προαιρετικό πεδίο)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Διατροφή ανά 1 Gesamtrezept

Θερμίδες 5021 kcal / 20994 kJ

Πρωτεΐνη 172 g

Λιπαρά 399 g

Υδατάνθρακες 141 g

Φυτικές ίνες 97.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb 63 Συνταγές
Γερμανία

Low Carb 63 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30min

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14h

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10min

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13h 15min

Granola

Granola

1h 40min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20min

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

30min

Meatball-Sandwiches

Meatball-Sandwiches

45min

Εμφάνιση όλων