Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bourride
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de concentré de tomate60 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de thym frais effeuillée1 branche
-
de piment de Cayenne en poudre2 pincées
-
de filets de poisson blanc750 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de safran en poudre1 dose
-
d'eau500 g
-
de pastis15 g
-
de pommes de terre détaillées en cubes800 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées200 g
-
de crevettes cuites, décortiquées200 g
-
de persil frais haché1 bouquet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
344 kcal /
1617 kJ
Πρωτεΐνη
39.3 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tacos sushi
1ωρ.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 λεπτ.
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 λεπτ.
Polenta aux champignons et saint-jacques
20 λεπτ.
Saumon aux épices et pommes de terre
40 λεπτ.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 λεπτ.
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1ωρ.
Papillotes de lieu noir
45 λεπτ.
Crevettes à l'aigre-doux
1ωρ. 15 λεπτ.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 λεπτ.
Maquereaux à la moutarde
30 λεπτ.
Thon basquaise
30 λεπτ.