Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.4 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 portions

Υλικά

piece fresh ginger peeled and cut into pieces
30 g
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
light soy sauce
80 g
honey
50 g
tomato paste
40 g
mustard
1 tsp
orange juice (approx. 1 orange)
60 g
ground black pepper
½ tsp
Chicken drumette
900 g
sesame seeds
1 tbsp
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 620.3 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 995.3 kJ / 236.9 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexican chicken stew

40 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 λεπτ.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 λεπτ.

Mexican cottage pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Quick turkey taco bowl

15 λεπτ.

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Pulled pork with apple and fennel salad

2ωρ. 45 λεπτ.

Beef and mushroom hot pot

2ωρ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων